영지버섯 효능 총정리 – 면역력부터 간 기능, 항암까지 잡는 자연의 보물영지버섯은 예로부터 **'신령한 버섯', '불로초'**라 불리며 귀하게 여겨졌어요.특유의 쓴맛과 독특한 향 덕분에 쉽게 접하기 어렵지만, 최근 건강 기능식품으로 인기를 끌며 다시 주목받고 있어요.무엇보다 면역력 강화, 간 해독, 항암 작용, 혈압 조절 등 현대인에게 꼭 필요한 효능이 가득하답니다.오늘은 영지버섯의 주요 효능 10가지를 중심으로, 왜 이 버섯이 건강에 그렇게 좋은지 깊이 있게 살펴볼게요.함께 복용 시 주의할 점과 추천 섭취 방법까지 꼼꼼히 알려드릴게요.1. 면역력 강화영지버섯은 베타글루칸, 트리테르페노이드 등의 활성 성분이 풍부해면역세포인 NK세포와 T세포의 활성도를 높이는 작용을 해요.이로 인해 바이러스나 세균 감염 ..