폐암에 좋은 음식 10가지: 면역력과 세포 회복을 돕는 항산화 식단 가이드폐암은 조기 발견이 어려운 만큼, 진단 이후에는 면역력을 높이고 암세포의 진행을 억제하는 식이요법이 매우 중요합니다.특히 항산화 성분, 항염 작용, 폐 점막을 보호하는 영양소가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하면 회복 과정에 도움을 줄 수 있습니다.이번 글에서는 폐암 환자나 폐 건강을 염려하는 분들이 식단에 꼭 포함해야 할 대표적인 음식 10가지를기능과 함께 자세히 소개해드립니다.1. 브로콜리 – 강력한 항암 채소브로콜리는 대표적인 항암 채소로,**설포라판(sulforaphane)**이라는 성분이 암세포의 증식을 억제하고 면역세포의 활동을 활성화시킵니다.비타민 C와 베타카로틴도 풍부해 폐 조직 회복에 도움을 줍니다.섭취 팁: 데치기보다는..
