만성 구내염 빨리 낫는 법 알아봐요. 구내염은 입안에 생기는 염증으로, 먹고 마실 때 통증을 유발해 일상생활에 불편함을 줍니다. 만성 구내염은 한 번 생기면 잘 낫지 않고 반복적으로 나타나는 경우가 많아요. 오늘은 만성 구내염을 빨리 낫게 하는 방법과 예방할 수 있는 요령에 대해 알아볼게요.1. 구강 청결 유지하기만성 구내염을 예방하고 치료하는 데 가장 기본적인 것은 바로 구강 청결을 유지하는 것입니다. 입안에 세균이 많을수록 구내염이 악화될 수 있어요.효과: 세균을 줄여 구내염 발생 및 악화를 예방할 수 있어요.방법: 식후에 반드시 양치질을 하고, 구강 세정제를 사용하는 것도 도움이 됩니다.주의사항: 너무 강한 세정제는 오히려 입안을 자극할 수 있으니 순한 제품을 선택하세요.구강 청결은 구내염 예방의 ..