다리가 저린 이유 및 해결 방법에 대해 알아봐요. 가끔 다리가 저려서 불편함을 느낄 때가 있죠? 특히 오래 앉아 있거나 특정 자세를 유지하다 보면 다리가 저리곤 해요. 하지만 다리 저림이 반복된다면 무시하지 말고 원인을 찾아보는 것이 중요합니다. 오늘은 다리가 저리는 이유와 그 해결 방법에 대해 알아볼게요. 꾸준한 관리로 건강한 다리를 유지하세요!1. 혈액 순환 문제와 다리 저림혈액 순환이 원활하지 않을 때 다리가 저릴 수 있어요. 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 다리에 혈액 공급이 부족해지고 저린 증상이 나타날 수 있습니다.원인: 오래 앉아 있거나 다리를 꼬는 습관 등으로 인해 혈액 순환이 저하됩니다.증상: 다리가 저리고 무겁고, 심할 경우 부종이 발생할 수 있어요.해결 방법: 자주 일어나 스트레칭을 ..