거북목 증후군 증상 원인 치료방법 등 거북목에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 거북목은 목의 자세가 앞으로 구부러지면서 등에 부담을 주는 자세로 인해 발생하는 질환입니다. 주로 스마트폰, 태블릿, 노트북 사용 등으로 인해 긴 시간을 앉아있는 경우나, 운전, 쓰기 등과 같이 앞을 보며 일하는 경우에 발생할 수 있습니다. 거북목은 목과 어깨 근육의 긴장으로 인해 두통, 목 아픔, 어깨 아픔 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 이 자세로 인해 목 뒤쪽의 인대와 근육이 변형되거나 손상될 수도 있습니다. 거북목 증후군 정보 거북목 증후군 증상 거북목의 증상은 다음과 같습니다: 목 아픔: 목 근육의 긴장으로 인해 목 아픔이 발생할 수 있습니다. 어깨 아픔: 어깨 근육의 긴장으로 인해 어깨 아픔이 발생할 수 ..