두통 원인 치료방법 두통에 좋은 음식 등 두통 관련 정보에 대해 알아보겠습니다. 두통은 많은 사람들이 겪는 흔한 증상입니다. 하지만 두통의 원인은 다양하고, 각각의 경우에 따라 적절한 치료법이 필요합니다. 이 글에서는 두통의 원인을 4가지로 분류하고, 각각의 특징과 대처방법을 알아보겠습니다. 두통 정보 두통 원인 1. 긴장성 두통 긴장성 두통은 스트레스나 근육 긴장 등으로 인해 발생하는 두통입니다. 머리 전체가 조이는 듯한 느낌이나, 뒤통수나 양쪽 귀에 압박감을 느낄 수 있습니다. 보통 가벼운 통증이지만, 지속적으로 반복되면 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 긴장성 두통을 예방하거나 완화하기 위해서는 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 자세 교정 등이 필요합니다. 필요하다면 진통제를 복용할 수..