허리디스크에 좋은 운동 및 허리디스크 증상 원인 치료방법에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 손상되어 신경을 압박하는 질환입니다. 디스크는 척추 뼈 사이의 충격을 흡수하고 척추의 움직임을 부드럽게 해주는 역할을 하는데, 이 디스크가 손상되면 신경을 압박하여 통증, 마비, 감각 이상 등의 증상이 나타납니다. 허리디스크는 흔히 40~50대 중년층에서 발생하지만, 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 허리디스크 정보 허리디스크 증상 허리디스크의 증상은 질환의 위치와 심각도에 따라 다르게 나타납니다. 아래는 허리디스크의 대표적인 증상 4가지입니다. 1. 허리 통증 허리 통증은 허리디스크의 가장 기본적인 증상입니다. 허리 통증은 영향을 받은 디스크 부위에서 발생하며 둔한 ..