최근 머리카락이 많이 빠지는 현상에 대해 고민하고 계신가요? 머리카락이 많이 빠지는 원인은 스트레스, 영양 부족, 호르몬 변화, 유전적 요인 등 여러 가지가 있을 수 있습니다. 또한 잘못된 머리 관리 습관이나 과도한 열기나 화학 처리로 인한 손상 역시 머리카락 탈모를 야기할 수 있습니다. 건강한 머리를 유지하려면 적절한 영양 공급과 스트레스 관리, 올바른 머리 관리 습관이 중요합니다. 머리카락 탈모의 원인과 이를 해결하는 방법 1. 스트레스 스트레스는 머리카락 탈모의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 스트레스가 지속되면 머리카락의 성장 주기를 방해하고, 모발의 뿌리를 약화시키기 때문에 머리카락이 빠져나가게 됩니다. 스트레스를 해소하기 위해 일상적인 운동, 명상, 탄력적인 생활 습관 등을 도입하는 것이 중요합..