면역력을 높이는 방법 면역력의 중요성 등 면역력에 대한 정보를 정리해드리도록 하겠습니다. 면역력이란 우리 몸이 외부의 감염체나 병원체를 인식하고 제거하는 능력을 말합니다. 면역력이 높으면 감기나 독감 같은 흔한 질병에 걸리지 않고, 만약 걸려도 쉽게 회복할 수 있습니다. 반대로 면역력이 낮으면 자주 아프거나 오래 병을 앓을 수 있습니다. 면역력 정보 면역력이 중요한 이유 면역력이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 높일 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 면역력은 건강과 생명을 지켜줍니다. 면역력은 우리 몸의 자연적인 방어 체계입니다. 면역 체계는 흰색혈구, 항체, 세포사멸 등의 다양한 요소로 구성되어 있습니다. 면역 체계는 외부에서 들어온 병원균을 인식하고, 제거하고, 기억하는 역할을 합니다. 이 과정에서 염증 ..