루테인 효능 및 부작용에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. Lutein은 식물에서 생성되는 카로틴의 일종으로, 인체에서 눈의 건강과 안정성에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 신진대사에 관여하는 역할을 하고 암과 관련된 질환의 발병을 억제할 수 있는 장점이 있어 인간의 건강에 도움이 됩니다. 루테인은 눈에 축적되어 강한 자외선 등의 외부 요인으로부터 눈을 보호합니다. 루테인 정보 루테인 효능 루테인은 시금치, 다시마, 콜라드 그린 등의 녹색 잎채소에서 발견되는 화학물질로, 계란, 옥수수, 국화꽃 등에도 존재합니다. 루테인은 다음과 같은 효과가 있습니다. 눈의 피로 회복 및 시력 개선, 노안 등 눈 건강 예방에 도움 백내장 예방 및 개선 황반변성 예방 및 개선 녹내장 예방 및 개선 안구의 압력인 ..