관절 염증 증상 원인 좋은 운동 및 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관절은 우리 몸의 움직임을 가능하게 하는 중요한 부분입니다. 하지만 관절에 염증이 생기거나 퇴행성 변화가 일어나면 통증이나 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. 이런 경우에는 관절에 무리를 주지 않는 운동을 선택하는 것이 좋습니다. 관절 정보 관절 염증 증상 관절 염증의 주요 증상 4가지와 그 원인에 대해 알아보겠습니다. 1. 통증: 관절 염증의 가장 흔한 증상으로, 관절에 염증이 생기면 신경을 자극하여 통증을 느끼게 됩니다. 통증의 정도와 유형은 원인에 따라 다르며, 일시적이거나 지속적일 수 있습니다. 통증은 관절을 움직일 때 더 심해지거나, 악화되는 요인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 류마티스 관절염의 경우 저온이나 습도가 높을 ..