신경통 증상 원인 치료방법 알아보기

신경통 증상 원인 치료방법 등 신경통에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 신경통이란 신경에 손상이나 압박이 생겨서 통증을 느끼는 증상을 말합니다. 신경통은 신경의 위치나 원인에 따라 다양한 종류가 있습니다. 이 글에서는 신경통의 네 가지 대표적인 종류와 증상에 대해 알아보겠습니다.

신경통 정보

 

신경통 증상

1. 삼차신경통
삼차신경통은 얼굴의 감각을 담당하는 삼차신경에 문제가 생겨서 발생하는 신경통입니다. 삼차신경은 눈, 코, 입, 이, 턱 등의 감각을 전달하는 역할을 합니다. 삼차신경통은 주로 50세 이상의 여성에게 많이 발생하며, 원인은 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 뇌의 혈관이 삼차신경을 압박하거나, 뇌종양, 뇌염, 다발성 경화증 등의 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

삼차신경통의 가장 특징적인 증상은 벼락치는 듯한 양상의 통증입니다. 통증은 식사, 세수, 양치, 말하기 등과 같은 무해한 자극에 의해 유발됩니다. 통증은 삼차신경 분포 영역을 따라서 발생하며, 통증 지속 시간은 수초에서 수분 정도입니다. 자극이 사라지면 통증이 사라지는 특징이 있습니다. 삼차신경통은 치주 감염, 부비동 질환, 중이염, 급성 녹내장, 악관절 질환, 대상포진과 감별해야 합니다.

2. 좌골신경통
좌골신경통은 척추로부터 나와 엉덩이와 다리를 지나 발끝까지 이어지는 좌골신경에 문제가 생겨서 발생하는 신경통입니다. 좌골신경은 인체에서 가장 굵고 긴 신경으로, 다리의 움직임과 감각을 담당합니다. 좌골신경통은 주로 30~50세 사이의 남녀에게 많이 발생하며, 원인은 추간판 탈출증이 가장 흔합니다. 추간판 탈출증이란 척추를 구성하는 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이 외에도 척추관 협착증, 척추 골절, 종양, 감염 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

좌골신경통의 가장 특징적인 증상은 엉덩이 뒤쪽에서부터 허벅지와 발끝까지 이어져 있는 신경을 따라 찌르는 것 같은 예리한 통증입니다. 통증은 일반적으로 한쪽 다리에만 나타나며, 앉거나 서거나 걷거나 하는 등의 움직임에 따라 악화됩니다. 또한 다리의 저림, 마비, 근육 약화, 감각 손실 등의 증상도 동반될 수 있습니다. 좌골신경통은 척추 질환, 골반 내장 질환, 근골격계 질환과 감별해야 합니다.

3. 늑간신경통
늑간신경통은 갈비뼈 사이에 있는 늑간신경에 문제가 생겨서 발생하는 신경통입니다. 늑간신경은 흉부와 복부의 피부와 근육의 감각을 전달하는 역할을 합니다. 늑간신경통은 나이가 들면서 신경이 마모되거나, 척추 골절, 갈비뼈 골절, 가슴 수술 후 통증, 교통사고 후유증, 근육 혹은 늑간 인대 긴장 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

늑간신경통의 가장 특징적인 증상은 갈비뼈 사이에 있는 신경을 따라 콕콕 찌르는 듯한 통증입니다. 통증은 주로 한쪽 흉부나 복부에 나타나며, 숨을 들이쉬거나 코를 풀거나 기침하거나 웃거나 하는 등의 움직임에 따라 악화됩니다. 또한 피부의 저림, 마비, 감각 손실 등의 증상도 동반될 수 있습니다. 늑간신경통은 심근경색, 폐렴, 담낭염, 위궤양과 감별해야 합니다.

4. 후두신경통
후두신경통은 목 부분의 신경에 문제가 생겨서 발생하는 신경통입니다. 후두신경은 목과 어깨의 감각을 담당하는 역할을 합니다. 후두신경통은 주로 40~60세 사이의 남녀에게 많이 발생하며, 원인은 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만 목 부위의 근육 긴장이나 염증, 척추 변형, 종양, 감염 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

후두신경통의 가장 특징적인 증상은 전기 충격을 받은 것 같은 짧지만 강한 두통입니다. 두통은 주로 목 뒤쪽에서 시작하여 뒷머리와 귀로 이어지며, 통증 지속 시간은 수초에서 수분 정도입니다. 자극이 사라지면 통증이 사라지는 특징이 있습니다. 후두신경통은 대상포진, 뇌출혈, 척추관 협착증과 감별해야 합니다.

 

신경통 원인

1. 외상이나 압박에 의한 신경통
신경이 외부의 충격이나 압박에 의해 손상되거나 자극되면 신경통이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 교통사고, 낙상, 수술, 치아와 턱의 손상 등이 이에 해당합니다. 이런 경우에는 신경통이 발생하는 부위가 명확하고, 통증이 지속적이거나 반복적으로 나타납니다. 신경통의 유형 중 하나인 삼차신경통은 가장 흔한 원인이 충격에 의한 외상으로 인한 삼차신경의 손상입니다 .

2. 질병이나 감염에 의한 신경통
신경을 구성하는 세포나 조직이 질병이나 감염에 의해 파괴되거나 변형되면 신경통이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병, 다발성 경화증, 척수 손상, 뇌졸중, 감염 또는 신경 포착과 같은 증상과 부상이 신경통을 유발할 수 있습니다. 이런 경우에는 신경통이 발생하는 부위가 다양하고, 통증의 성질이 변화할 수 있습니다. 신경통의 유형 중 하나인 대상포진 후 신경통은 헤르페스 감염에 의해 발생합니다.

3. 혈관의 문제에 의한 신경통
신경을 공급하는 혈관이 비정상적으로 확장되거나 좁아지면 신경에 압력을 가하거나 기혈을 방해하여 신경통을 발생시킬 수 있습니다. 예를 들어, 뇌종양에 의한 자극, 뇌혈관의 동정맥기형이나 뇌동맥류 등이 이에 해당합니다. 이런 경우에는 신경통이 발생하는 부위가 정확하지 않고, 통증의 강도가 갑자기 증가하거나 감소할 수 있습니다. 신경통의 유형 중 하나인 3차신경통은 혈관 때문에 발생할 수 있습니다. 이 혈관은 뇌간을 출발하는 3차신경의 꼭지 부분을 압박합니다.

 

신경통 치료방법

1. 약물 치료: 신경통의 원인이나 유형에 따라 다양한 약물을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 항발작제, 항우울제, 근이완제, 항염증제 등이 있습니다. 약물 치료는 통증을 감소시키고 신경의 자극을 억제하는 역할을 합니다. 약물 치료는 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 부작용이나 상호작용에 주의해야 합니다.

2. 수술 치료: 약물 치료로 효과가 없거나 신경통의 원인이 명확한 경우, 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 수술 치료는 신경을 압박하는 구조물을 제거하거나, 신경을 차단하거나, 신경 전기 자극 장치를 삽입하는 방법 등이 있습니다. 수술 치료는 신경통의 근본적인 원인을 해결하거나 통증의 재발을 줄일 수 있습니다. 수술 치료는 의사와 상의하여 적절한 방법을 선택해야 하며, 합병증이나 재수술의 가능성에 대비해야 합니다.

3. 자연요법: 약물 치료나 수술 치료와 병행하여 자연요법을 사용할 수 있습니다. 자연요법은 식물, 꽃, 에센셜 오일 등을 이용하여 통증을 완화하고 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 예를 들어, 엘더플라워, 베티베르, 아르니카 등이 있습니다. 자연요법은 외부적으로 사용하거나 차로 마시거나 목욕물에 첨가하는 방법 등이 있습니다. 자연요법은 부작용이 적고 비용이 저렴하지만, 의학적 치료의 대체가 아니라는 점을 명심해야 합니다.

 

신경통에 좋은 음식

1. 연어

연어에는 **오메가-3 지방산**이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 염증을 줄이는 데 도움을 주며, 신경통의 원인 중 하나인 염증을 완화시켜줍니다. 연어를 꾸준히 섭취하면 신체의 염증 반응을 줄여 신경통 개선에 도움을 줍니다 .

연어는 구이나 찜, 스팀 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있으며, 특히 따끈한 국물에 찐연어를 넣어 먹으면 효과적입니다.

2. 딸기

딸기에는 **항산화 성분**인 비타민 C가 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 우리 몸 속의 유해한 활성산소를 제거해줍니다. 활성산소가 과도하게 증가하면 신경에 손상을 줄 수 있어, 신경통의 위험을 줄여줍니다.

딸기는 생으로 먹거나 주스, 스무디로 섭취하면 좋으며, 아침에 요거트와 함께 먹으면 건강에 더 좋습니다.

3. 호두

호두에는 신경을 보호해주는 **비타민 E와 아연**이 들어 있습니다. 이들 성분은 신경 손상을 방지하고, 신경통을 완화하는데 도움을 줍니다 .

호두는 그대로 먹거나 요리에 첨가하여 섭취하면 좋습니다. 또한, 호두 오일로 만든 드레싱을 채소와 섞어 먹으면 건강에 좋습니다.

4. 시금치

시금치는 **마그네슘과 칼륨**이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 미네랄은 신경통의 원인 중 하나인 근육의 경직을 완화시켜줍니다 .

시금치는 다양한 요리에 활용할 수 있으며, 김치나 스프에 넣어 먹으면 더 맛있습니다.

5. 강황 (터메릭)

터메릭에는 **큐르쿠민**이라는 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 강력한 항염증 작용을 가지며, 신경통을 완화시키는데 큰 도움을 줍니다 .

터메릭은 음식에 첨가하여 섭취하거나, 터메릭 티로 마시면 건강에 좋습니다.

 

이상으로 신경통 증상 등 신경통 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함꼐 두었으니 참고 하시길 바랍니다.