유방암 초기증상 원인 치료방법 총 정리

유방암은 피부, 유리체 또는 유방의 세포가 잘못되어 점점 커지고 병변을 일으키는 악성 종양입니다. 유방암은 여성에게 많이 발생하며, 나이가 들수록 발생할 확률이 높아집니다. 유방암의 원인은 다양하지만, 일부 유전적 요소, 과다한 수술 및 조직 교정, 과다한 음주, 담배, 과잉 체중 등이 있습니다. 유방암을 예방하는 방법으로는 일정한 유방진료, 적극적인 운동, 건강한 식습관 등이 있습니다.

유방암 정보

 

유방암 초기증상

여성들의 가장 큰 걱정거리 중 하나인 유방암은 조기에 발견하면 치료가 가능한 암입니다. 하지만 유방암의 초기에는 대부분 아무런 증상이 없어서 놓치기 쉽습니다. 그래서 30대 이후부터는 정기적으로 유방검진을 받아야 합니다. 유방암의 초기증상은 무엇이 있을까요? 다음과 같은 증상들을 주의해야 합니다.

- 유방에서 단단하고 아프지 않은 혹이 만져진다. 이것이 유방암의 가장 흔한 증상입니다. 유방에서 만져지는 혹은 암이 진행되어 1cm 이상 커진 경우가 많습니다. 그러므로 유방에서 혹이 만져지면 바로 의사에게 상담해야 합니다.
- 유두에서 피가 섞인 분비물이 나온다. 유두에서 분비물이 나오는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 하지만 피가 섞인 분비물이 나오면 유방암을 의심해야 합니다. 특히 젖꼭지 주위에 잘 낫지 않는 습진이 생기면 유방암의 일종인 Paget병을 의심해야 합니다.
- 나와있던 유두가 안으로 말려 들어가 함몰 유도가 되었다. 유두가 안으로 들어가는 것은 유방암의 진행으로 인해 유방 내부에 변화가 생긴 것을 의미합니다. 함몰 유도란 유두를 눌렀을 때 안으로 들어가는 것을 말합니다.
- 겨드랑이 쪽에서 혹이 만져진다. 겨드랑이 쪽에서 혹이 만져지면 유방암이 림프절로 전이된 것일 수 있습니다. 림프절은 신체의 면역 체계를 담당하는 장기입니다. 유방암이 림프절로 전이되면 치료가 어려워집니다.
- 유방 피부가 빨갛게 부어오르고 열감이 나타난다. 이런 증상은 흔하지 않지만, 유방암의 일종인 염증성 유방암일 수 있습니다. 염증성 유방암은 매우 빠르게 진행되는 악성 암입니다. 유방 피부에 주름이 생기거나 오렌지 껍질과 비슷한 모양을 보이면 의사와 상담해야 합니다.

 

유방암의 원인

유방암의 가장 큰 위험 요인은 여성 호르몬인 에스트로겐입니다. 에스트로겐은 여성의 생식 기능과 성적 특징을 유지하는 역할을 하지만, 동시에 유방 세포의 증식을 촉진하는 효과도 있습니다. 따라서 에스트로겐에 오랫동안 노출되는 경우, 유방 세포가 과도하게 증식하면서 암으로 변할 가능성이 높아집니다.

에스트로겐에 노출되는 기간은 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다. 예를 들어, 초경이 빠르거나 폐경이 늦으면 생리를 오래 하게 되므로 에스트로겐에 노출되는 기간이 길어집니다. 반대로, 출산이나 모유 수유를 하면 에스트로겐 분비가 감소하므로 유방암의 위험이 낮아집니다. 또한, 장기간의 호르몬 대체 요법이나 피임약 복용도 에스트로겐에 노출되는 기간을 연장시킵니다.

에스트로겐 외에도 유방암의 원인으로 고려되는 것들은 다음과 같습니다.

- 유전적 요인: 유방암 환자의 5~10%는 유전적 요인이 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히 BRCA1, BRCA2 등의 유전자 변이가 있는 경우, 유방암과 난소암에 걸릴 위험이 매우 높습니다. 이러한 경우에는 정기적인 유방 검진과 예방적 수술을 고려할 수 있습니다.
- 방사선 노출: 방사선은 DNA를 손상시켜서 암을 유발할 수 있습니다. 특히 젊은 나이에 방사선 치료를 받은 경우, 유방암의 위험이 증가합니다. 따라서 방사선 검사나 치료를 받을 때는 반드시 필요한 경우에만 하고, 적절한 보호 장비를 착용해야 합니다.
- 식이 습관: 과도한 지방 섭취나 비만은 유방암의 위험 요인입니다. 지방은 에스트로겐을 합성하는데 필요한 재료이므로, 지방 섭취가 많으면 에스트로겐 분비가 증가합니다. 비만은 또한 인슐린 저항성을 야기하여 인슐린 수치가 상승하고, 인슐린은 성장 인자와 연관되어 있어서 암 세포의 증식을 촉진할 수 있습니다. 따라서 지방 섭취를 줄이고, 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 많이 먹는 것이 좋습니다.
- 음주와 흡연: 알코올은 에스트로겐 수치를 높이고, 흡연은 DNA 손상과 면역 기능 저하를 일으킵니다. 이 두 가지 요인은 유방암의 위험을 증가시킵니다. 따라서 음주와 흡연을 자제하거나 금지하는 것이 좋습니다.
- 환경 호르몬: 환경 호르몬은 인체 내에서 호르몬과 비슷한 작용을 하는 화학 물질입니다. 환경 호르몬은 플라스틱, 살충제, 화장품 등에 포함되어 있으며, 에스트로겐과 같은 여성 호르몬의 작용을 방해하거나 증가시킵니다. 이러한 환경 호르몬은 유방암의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 환경 호르몬에 노출되는 것을 최대한 피하는 것이 좋습니다.

 

유방암 예방방법

유방암을 예방하는 가장 좋은 방법은 적극적인 생활 습관과 건강 관리입니다. 아래는 유방암의 예방방법에 대한 일부 제안입니다.

1. 적극적인 운동: 적극적인 운동은 체중 관리와 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다.
2. 적절한 식습관: 음식의 종류와 양을 적절히 관리하여, 체중 관리와 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다.
3. 흡연 금지: 흡연은 유방암의 위험을 증가시킵니다.
4. 알코올 섭취량 제한: 알코올의 섭취량을 제한하여, 유방암의 위험을 줄일 수 있습니다.
5. 정기적인 유방검진: 정기적으로 유방검진을 받아, 이전에 발견하기 어려운 유방암의 진행을 신속하게 파악할 수 있습니다.

유방암을 예방하기 위해서는 위의 제안 외에도 다양한 방법이 있습니다.

 

유방암 치료방법

유방암은 0기부터 4기까지 다섯 가지 단계로 구분됩니다. 단계는 암의 크기, 림프절 전이 여부, 원격 전이 여부 등에 따라 결정됩니다. 일반적으로 단계가 낮을수록 예후가 좋습니다.

- 0기: 상피내암 (ductal carcinoma in situ, DCIS)라고도 하며, 암 세포가 유관 내에 한정되어 있고 침습성이 없는 경우입니다. 대부분 증상이 없으며 정기 검진에서 발견됩니다. 수술과 방사선 치료로 치료할 수 있습니다.

- 1기: 암 크기가 2cm 이하이고 림프절로 전이되지 않은 경우입니다. 수술과 방사선 치료, 항암 치료 등으로 치료할 수 있습니다.

- 2기: 암 크기가 2cm 이상이거나 림프절로 전이된 경우입니다. 수술과 방사선 치료, 항암 치료 등으로 치료할 수 있습니다.
- 3기: 암 크기가 5cm 이상이거나 가슴벽이나 피부에 침범하거나 다수의 림프절로 전이된 경우입니다. 수술과 방사선 치료, 항암 치료 등으로 치료할 수 있습니다.
- 4기: 암이 다른 장기로 전이된 경우입니다. 완치는 어렵지만 항암 치료, 표적 항암 치료, 호르몬 치료 등으로 증상을 완화하고 생존 기간을 연장할 수 있습니다.

유방암의 생존율
유방암의 생존율은 다양한 요인에 따라 변동됩니다. 발견된 암의 단계, 치료방법, 환자의 일반적인 건강 상태 등이 그 예입니다. 2019년 American Cancer Society에 따르면, 전체적으로 유방암 초기 진단 시 5년 생존율은 약 90%에 달한다고 합니다. 하지만, 이는 초기 단계에서 발견될 경우에 해당하며, 전이성 유방암의 경우 생존율은 낮아집니다.

유방암의 재발
유방암의 재발은 수술 후 암이 다시 돌아오는 것을 의미합니다. 재발은 국소적인 경우와 전신적인 경우로 구분됩니다. 국소적인 경우는 수술 부위나 가까운 림프절에서 암이 재발하는 것이고, 전신적인 경우는 다른 장기나 조직에서 암이 재발하는 것입니다. 재발의 위험은 암의 단계, 유형, 치료 반응 등에 따라 다릅니다. 재발을 예방하기 위해 수술 후 보조 치료를 받는 것이 중요합니다.

유방암의 치료 방법
유방암의 치료 방법은 다음과 같습니다:

- **수술**: 유방암 조직을 제거하는 가장 기본적인 치료 방법입니다. 유방 전체를 제거하는 유방절제술과 유방 일부를 보존하는 유방보존술이 있습니다. 또한 겨드랑이 림프절을 제거하는 것도 필요할 수 있습니다.
- **방사선 치료**: 수술 후 남아있을 수 있는 암 세포를 제거하거나 성장을 억제하기 위해 사용됩니다. 방사선 치료는 유방보존술 후 필수적입니다.
- **항암 치료**: 약물을 통해 암 세포를 파괴하거나 성장을 억제하는 치료 방법입니다. 항암 치료는 수술 전에도 시행할 수 있습니다.
- **표적 항암 치료**: 특정한 유전자나 단백질에 작용하는 약물을 사용하여 암 세포를 파괴하거나 성장을 억제하는 치료 방법입니다. 예를 들어 HER2 양성 유방암 환자에게는 트루즈맙 (Trastuzumab)과 같은 약물이 사용됩니다.
- **호르몬 치료**: 호르몬에 민감한 유방암 환자에게는 호르몬의 분비나 작용을 억제하는 약물을 사용하여 암 세포의 성장을 억제하는 치료 방법입니다. 예를 들어 타모시펜 (Tamoxifen)이나 아로마타제 (Aromatase inhibitors)와 같은 약물이 사용됩니다.

 

유방암에 좋은 음식

 

유방암 환자에게 권장하는 음식은 아래와 같습니다:

과일과 야채: 특히 빨간, 녹색, 파란 과일 및 야채는 강력한 암 예방 효과가 있습니다.특히 시금치, 당근, 무 등은 유기농 방식으로 재배된 것이 좋습니다. 이러한 채소는 풍부한 플라습글루타민, 비타민 C, 칼슘 등의 영양소를 포함하고 있어 유방암에 좋습니다.

파인애플: 파인애플은 풍부한 비타민 C, 알파 카로틴, 아미노산 등의 영양소를 포함하고 있어 유방암의 발생을 억제하는데 도움이 됩니다.

오메가-3 가용성이 높은 생선: 꿀 , 연어, 생선은 암 예방에 도움이 될 수 있는 오메가-3 가용성이 높은 영양소를 함유하고 있습니다.

토마토: 토마토는 풍부한 비타민 C와 비타민 A, 알파 카로틴 등의 영양소를 포함하고 있어 유방암에 좋습니다.

하지만, 이러한 음식만을 섭취하여 유방암을 완전히 예방하기 어렵습니다.

 

이상으로 유방암에 대한 정보를 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.