목디스크 증상 팔저림 두통 부위 등 목디스크 초기증상 총 정리

목디스크 증상 팔저림 두통 부위 등 목디스크에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다.

목 디스크란 목 척추에 있는 연골 조직인 디스크가 탈출하거나 파열되어 신경을 압박하거나 염증을 일으키는 질환입니다. 목 디스크는 뒷목과 어깨의 통증, 팔과 손의 저림, 가슴의 답답함, 이명 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 목 디스크의 원인은 나이가 들면서 디스크가 약해지거나, 자세가 나쁘거나, 외부 충격이나 사고 등에 의해 발생할 수 있습니다.

목디스크 정보

 

목디스크 증상

목 디스크 초기증상은 다음과 같을 수 있습니다.

1. 목 뒤쪽이나 어깨 부근에 통증이 느껴집니다.
2. 목이 뻣뻣하고 움직이기 어려울 수 있습니다.
3. 목의 근육이 긴 시간동안 긴장되어 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
4. 목이나 어깨를 움직일 때 뻐근한 느낌을 받을 수 있습니다.
5. 손가락이나 팔꿈치 등으로 손목부터 어깨까지 따라 뻐근하거나 통증이 발생할 수 있습니다.

이러한 초기증상이 지속될 경우 디스크가 악화되어 추가적인 증상이 발생할 수 있으므로, 증상이 지속될 경우 적극적인 치료가 필요합니다. 또한 목 디스크가 있는 환자는 과도한 목의 움직임을 피하고, 올바른 자세와 운동습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

목 디스크의 주요 증상은 다음과 같습니다

 

- 목 통증, 어깨 통증, 두통, 등 통증: 목 디스크로 인해 목 주변의 근육이 긴장되거나 염증이 생기면서 통증이 발생합니다. 통증은 목에서 어깨, 등, 팔, 손가락까지 전이될 수 있습니다 .
- 팔 저림, 손 저림, 상지 근력 약화: 목 디스크로 인해 목에서 내려오는 신경이 압박되거나 자극되면서 팔이나 손에 저림감이나 마비 증상이 나타날 수 있습니다 . 심한 경우에는 상지의 근력이 약해지거나 손가락의 미세운동이 어려워질 수 있습니다.
- 하지 근력 약화, 보행 장애: 목 디스크로 인해 척수가 손상되면 하지의 근력이 약해지거나 보행에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이런 경우는 드물지만 심각한 합병증으로 인식해야 합니다.
- 이명, 어지럼증, 현기증: 목 디스크로 인해 경추 신경이 자극되면 이명이나 어지럼증, 현기증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상은 다른 원인으로도 발생할 수 있기 때문에 목 디스크를 의심하기 어려울 수 있습니다.

 

위와 같은 증상이 있을 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 디스크가 심한 경우, 디스크의 위치와 크기에 따라 다양한 치료법이 사용될 수 있습니다.

목디스크 원인

목 디스크의 원인은 다양하지만, 대표적으로 4가지로 나눌 수 있습니다.

- 외상: 교통사고나 낙상 등으로 목에 강한 충격을 받으면 목 디스크가 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 급성 목 디스크라고 부릅니다.
- 노화: 나이가 들면서 목 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 떨어져서 쉽게 변형되거나 파열될 수 있습니다. 이 경우에는 만성 목 디스크라고 부릅니다.
- 자세: 컴퓨터나 스마트폰 사용, 장시간의 독서 등으로 인해 목을 오래 구부리거나 비틀면 목 디스크에 부담이 가해질 수 있습니다. 이 경우에는 자세성 목 디스크라고 부릅니다.
- 스트레스: 스트레스를 받으면 목 근육이 긴장되어 혈액 순환이 저하되고 염증이 발생할 수 있습니다. 이 경우에는 스트레스성 목 디스크라고 부릅니다.

목 디스크는 적절한 치료와 예방을 통해 완치할 수 있는 질환입니다. 치료 방법으로는 물리치료, 침술, 약물 치료, 수술 등이 있으며, 예방 방법으로는 올바른 자세 유지, 적절한 운동, 스트레스 관리 등이 있습니다.

 

목디스크 치료방법

목 디스크의 치료 방법은 보통 비수술 치료와 수술 치료로 나뉩니다. 비수술 치료는 물리치료, 도수치료, 보조장치, 약물치료, 고주파수핵감압술 등이 있습니다. 비수술 치료는 통증을 줄이고 신경 압박을 완화하는 데 도움이 됩니다. 비수술 치료로 증상이 호전되지 않거나 심한 경우에는 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 수술 치료는 디스크를 제거하거나 교체하거나 척추를 고정하는 방법 등이 있습니다. 수술 치료는 증상을 근본적으로 해결할 수 있지만 부작용이나 합병증의 위험이 있으므로 신중하게 결정해야 합니다.

목 디스크는 적절한 치료와 함께 운동도 중요합니다. 운동은 목 근육을 강화하고 혈액 순환을 촉진하여 디스크의 회복을 돕습니다. 운동은 전문가의 지도 하에 부드럽고 정확하게 해야 합니다. 목디스크에 좋은 운동은 목 굽힘과 펴기, 목 돌리기, 어깨 돌리기, 어깨 들어올리기 등이 있습니다.

목 디스크는 무시하면 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 초기 증상에 주의하고 적절한 치료와 운동을 통해 건강한 목을 유지해야 합니다.

 

이상으로 목디스크에 대한 정보를 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.